Föhnen

Soll man die Haare kalt nachföhnen? Ja | 2026

Die Kaltstufe am Föhn ist kein Gag. Sie fixiert die Form, schließt die Schuppenschicht und macht den Unterschied zwischen „geföhnt“ und „aus dem Salon“ – wenn man sie richtig einsetzt.

Fachlich geprüft von Galip Stylist · 12. Oktober 2026 · 5 Min. Lesezeit

Illustration: Frau föhnt ihr Haar mit Kaltstufe, der kühle Luftstrom ist blau dargestellt

Du föhnst dein Haar glatt, es sieht gut aus – und zwanzig Minuten später hängt alles wieder, der Pony wellt sich, der Glanz ist weg. Das ist der typische Moment, in dem die Kaltstufe gefehlt hat. Ja, du sollst kalt nachföhnen, und zwar bei jedem Abschnitt einzeln, nicht erst am Schluss über den ganzen Kopf. Die kühle Luft lässt das Haar in der Form abkühlen, die du ihm gerade gegeben hast, und glättet dabei die Schuppenschicht – das ist der Grund, warum es danach mehr glänzt. Damit die Hitze davor möglichst wenig anrichtet, gehört ein Hitzeschutz ins handtuchtrockene Haar; wir arbeiten im Salon mit K18 HeatBounce, weil er gleichzeitig das Kämmen erleichtert.

Kurz gesagt

Ja – kalt nachföhnen fixiert die Form und bringt Glanz.
Pro Partie fünf bis zehn Sekunden, direkt nachdem sie warm fertig geföhnt ist.
Die Bürste bleibt dabei im Haar, bis die Partie kühl ist.
Ohne Hitzeschutz davor bringt die Kaltstufe den Schaden nicht zurück.
Am meisten merkt man den Unterschied bei feinem Haar und beim Pony.

K18 HeatBounce Hitzeschutz Flasche vor hellem Hintergrund — Vier bis sechs Sprühstöße ins handtuchtrockene Haar, gleichmäßig durchkämmen, dann erst den Föhn einschalten.

Warum die kalte Luft überhaupt etwas bringt

Haar ist formbar, solange es warm und leicht feucht ist. In dem Moment, in dem es abkühlt, härtet die Form aus – genau wie bei Lockenwicklern, die man auskühlen lässt, bevor man sie herausnimmt. Wenn du also eine Partie warm föhnst und die Bürste sofort herausziehst, kühlt das Haar in der Luft ab, hängend statt in Form. Die Kaltstufe verlegt diesen Moment des Auskühlens dorthin, wo du das Haar noch unter Spannung hast.

Dazu kommt der Glanz. Wärme lässt die Schuppenschicht leicht aufstehen, Kälte legt sie wieder an. Eine glatt anliegende Oberfläche reflektiert mehr Licht – deshalb sieht kalt nachgeföhntes Haar glänzender aus, ohne dass ein Produkt im Spiel ist.

So machen wir es am Stuhl

Hitzeschutz ins handtuchtrockene Haar, durchkämmen.
Vorföhnen, bis das Haar etwa zu achtzig Prozent trocken ist – erst dann mit der Bürste arbeiten.
Partie für Partie warm über die Rundbürste ziehen, bis sie trocken und in Form ist.
Bürste im Haar lassen, auf Kaltstufe umschalten, fünf bis zehn Sekunden durchblasen.
Erst dann die Bürste herausdrehen und zur nächsten Partie.

Der Schritt, den fast alle auslassen: Die Bürste bleibt drin. Kalt nachföhnen mit freier Hand über loses Haar bringt kaum etwas, weil das Haar beim Abkühlen keine Form hat, in die es einrasten könnte.

ghd Helios Haartrockner vor hellem Hintergrund — Die Kalttaste sitzt beim Helios so, dass man sie mit dem Daumen drücken kann, ohne die Bürstenhand zu bewegen – das macht den Ablauf erst praktikabel.

Wo es am meisten ausmacht

Beim Pony. Fransen, die mittags wieder aufstehen, sind fast immer zu warm abgelegt worden. Pony warm in Form föhnen, dann mit der flachen Hand andrücken und kalt nachblasen – das hält deutlich länger. Mehr dazu in Pony waschen, föhnen, retten.

Bei feinem Haar. Volumen am Ansatz hält nur, wenn die Partie in der angehobenen Position abkühlt. Ansatz hochziehen, warm trocknen, kalt fixieren.

Bei Locken mit Diffusor. Dieselbe Regel: Locke im Diffusor liegen lassen, kalt nachblasen, erst dann absetzen. Der Rest der Routine steht in Diffusor und Curl Cream kombinieren.

Was die Kaltstufe nicht kann

Sie macht Hitzeschaden nicht rückgängig. Wenn du ohne Schutz mit voller Hitze arbeitest, hilft die kalte Luft am Schluss nichts – die Belastung ist vorher passiert. Deshalb gehört vor jedes Föhnen ein Hitzeschutz, zum Beispiel K18 HeatBounce oder evo Icon Welder. Wer zusätzlich gegen Frizz arbeiten will, sprüht Color Wow Dream Coat ins nasse Haar und föhnt es ein. Die Auswahl liegt in der Kollektion Hitzeschutz & Styling.

Und sie ersetzt kein Finish. Für den letzten Glanz nach dem Auskühlen reicht ein kurzer Nebel ghd Shiny Ever After aus etwa dreißig Zentimetern Abstand.

Aus dem Salon

Der Unterschied zwischen einem Blowout, der bis zum Abend hält, und einem, der nach einer Stunde zusammenfällt, sind in neun von zehn Fällen diese fünf Sekunden pro Partie. Wir zeigen das in der Neubaugasse 9 gern direkt am eigenen Kopf – einmal gesehen, macht man es zu Hause automatisch richtig. Termin vereinbaren. Die Föhne mit brauchbarer Kaltstufe findest du in der Kollektion ghd.

FAQ

Wie lange soll ich pro Partie kalt nachföhnen?

Fünf bis zehn Sekunden reichen. Die Partie muss sich beim Anfassen kühl anfühlen – das ist das Signal, dass die Form ausgehärtet ist. Länger bringt nichts außer Zeitverlust.

Macht kaltes Föhnen die Haare glänzender?

Es legt die Schuppenschicht an, und eine glatte Oberfläche reflektiert mehr Licht – der Effekt ist sichtbar, aber dezent. Deutlich mehr macht ein Glanzspray wie ghd Shiny Ever After obendrauf, aus Abstand aufgesprüht.

Kann ich komplett kalt föhnen, um das Haar zu schonen?

Technisch geht das, dauert aber sehr lange, und nasses Haar länger mechanisch zu bearbeiten belastet es ebenfalls. Sinnvoller ist eine mittlere Temperatur mit Hitzeschutz und die Kaltstufe am Ende jeder Partie.

Brauche ich Hitzeschutz, wenn ich nur föhne und nicht glätte?

Auch beim Föhnen lohnt er sich, weil die Luft direkt am Haar heißer ist, als man denkt. K18 HeatBounce hat den Nebeneffekt, dass sich das Haar leichter durchkämmen lässt – das spart beim Föhnen zusätzlich Zug. Details in Hitzeschutzspray richtig anwenden.

Haben alle Föhne eine Kaltstufe?

Die meisten ja, aber nicht jede ist im Betrieb gut erreichbar. Praktisch ist eine Taste, die man mit dem Daumen hält, ohne umzugreifen – beim ghd Helios funktioniert das gut. Ein Vergleich steht in Bester professioneller Föhn.

Hilft kaltes Nachföhnen gegen statisch aufgeladene Haare?

Etwas, weil weniger ausgetrocknet wird. Die Hauptursache im Winter ist aber trockene Heizungsluft – was dagegen wirklich hilft, steht in Statische Haare und Mützen-Frizz.